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暑期生活,『小眼鏡』不得不防

時間:2018-07-12 09:49:00

中安在線訊  據黃山在線報道, 7月,暫時離開了老師和學校管教的孩子們迎來了暑期生活,他們有的往返於各種興趣補習班之間,有的熬夜過度使用電子產品,而在這樣的過程中,『小眼鏡』也不知不覺找上了他們。

『老師寫的字我看不清』

今年9歲的小倩(化名)是實驗小學二年級的一名學生,即將昇入三年級的她每天都很忙碌。小倩的媽媽吳女士告訴記者:『我是一個人帶她的,平常要上班,所以找了一個可以托管的地方,早上8點把她送過去寫作業,結束後她自己去上作文課,中午吃完飯下午接著去托管班。』記者從小倩處了解到,她的暑假作業並不算多,但媽媽要求她每天在托管班寫兩份試卷。7月11日中午11點40左右,記者來到了小倩學習作文的教室,坐在第一排的她昂著頭,對老師說了一句:『老師你寫的字我都看不清。』同學則笑著對她說:『你該不會是近視了吧!』

對於很多學生來說,七八月各類興趣班、培訓班讓他們應接不暇,缺乏足夠的戶外活動是孩子們產生近視的一大原因。小雪(化名)彈得一手好鋼琴,但這個暑假她媽媽還給小雪報了揚琴班。小雪告訴記者,揚琴班是一周三次,沒有揚琴課的時候還有數學班、作文班要上,只有晚上纔是真正的休息時間。媽媽程女士也坦言:『現在小學生戴眼鏡的確實多,沒辦法,競爭強、壓力大,每個孩子都在爭分奪秒。』

壞習慣讓視力一降再降

各種興趣培訓班帶來的學習壓力容易導致用眼過度,而如果讓孩子暑期待在家,他們就有更多的時間看電視、手機,玩電腦和游戲,不正確的生活作息和娛樂習慣同樣容易導致孩子視力的急速下降。

『每天吃飯都要喊好幾回,一在家就捧著平板看電視,有時候吃飯都不撒手。』王梓涵今年6年級,媽媽說到他這個壞習慣時有些自責,『小時候他比較調皮,我把電視打開他就不鬧了,漸漸地養成了愛看電視的壞習慣,一看就停不下來。』戴著厚厚的鏡片,王梓涵沈浸在自己的電子影像世界裡。除了愛看電視,打游戲也是很多孩子熱衷的。今年上初二的餘家晨同樣是個『小眼鏡』,媽媽告訴記者:『四年級就戴眼鏡了,這麼多年度數一直在漲,他還特別愛打游戲,屏幕一盯就是好幾個小時。』

小倩的媽媽告訴記者,因為女兒假期比較忙碌,所以周末她會讓女兒好好休息。小倩說:『我最喜歡周五晚上,因為第二天不用去上課,我特別喜歡躺在床上看漫畫書,一點兒都不困。』吳女士說:『有時候我半夜起來看她房間的燈還是亮的,晚睡、熬夜確實對眼睛不好。以前沒怎麼在意,但現在她說她看不清黑板上的字了,我有點擔心。』

早發現早控制早治療

世界衛生組織有報告稱,目前中國近視患者人數多達6億,幾乎是總人口數量的一半。高中生和大學生的近視率均已超過7成,並逐年增加,青少年近視率高居世界第一,小學生的近視率也接近40%。北京市疾控中心曾有過監測顯示,不健康的飲食習慣和生活作息,導致暑期過後約有21.1%的學生視力下降。我市眼科醫院一專業醫生向記者介紹說:『現在近視已呈低齡化發展態勢,兒童的身體和眼睛都沒有發育到正常狀態,如果在這一時期過早過多地接觸電子產品,確實會刺激眼睛的提前發育。暑假是孩子視力變好變壞的一個分水嶺,它可能讓孩子視力變差,也可能是視力恢復的最佳時期,但很多家長都沒有意識到假期護眼的重要性。』

如何減少『小眼鏡』的產生?該醫生建議:『一要加強戶外活動,不要總是宅在家裡對著電子產品,光線的刺激會影響近視的發展;二要減少近距離用眼的時間,飲食均衡,增加睡眠時間。此外,當孩子反映看東西不清楚,或是家長發現孩子經常瞇眼睛、斜著眼睛看東西等,一定要早來醫院檢查,做到早期控制。』

原標題:暑期生活,『小眼鏡』不得不防
來源:中安在線  作者:   編輯:汪賽霞
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